Smoothie “Lucía”

Smoothie "Lucía"

Ingredientes

  • 3 a 4 hojas de lechuga francesa
  • 1 manzana roja
  • 1 taza de agua de coco

Preparación

  1. Batir en licuadora hasta obtener una mezcla cremosa.

En la foto se ve el tamaño del coco fresco del cual salió una taza de agua. Se sirve acompañado de un volante que explique por qué debemos respetar a los animales y dejar de usarlos.

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